春天來了，辦公室的小伙伴都在減肥，晚上不吃飯，我認(rèn)為這樣的方法，短期有效，但不可取。減肥，真得7分靠吃，3分靠運(yùn)動。

夏天的腳步已經(jīng)近了，最適合女孩子展示美麗的季節(jié)即將到來。姑娘們，請記住當(dāng)你的肚子比胸還大的時候，你再怎么折騰你的頭發(fā)、衣服。更換包包都沒什么用，白搭 因為問題在身材上！身材上！身材上！

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朋友們，請記?。簻p肥，請保持科學(xué)理性！管住嘴，邁開腿！合理膳食，適度運(yùn)動，規(guī)律作息，才是減肥良方！