沉香對女性養(yǎng)生保健的作用，改善睡眠，點燃一根沉香既能幫助人睡眠、又養(yǎng)顏美容、消脹氣、排宿便、去油脂，有很好的提陽功效。對于現(xiàn)代女性來說，來自各界的壓力下，女性身心都非常疲乏。大多數(shù)沉香木在常態(tài)下幾乎聞不到香味，而在熏燒時則香氣濃郁，能覆蓋其它氣味，而且留香時間甚長，整個房間都會沉浸在平靜安詳?shù)臍庀⒗?，有助于提過女性的睡眠質(zhì)量。

《本草綱目》中記載：“沉香，有降氣、納腎溫中、清肝之功效”。沉香茶使用的沉香葉含有與沉香相同的藥用成分?！扒甯巍奔茨苡行椭宄w內(nèi)垃圾排毒，促進人體新陳代謝，清腸排毒，減肥降脂塑身。醫(yī)古籍《普濟方》中亦有記載，沉香具有活血美膚，消除黑斑，去油脂的美容功效。

沉香不僅適合男士，對女士亦有幫助，特別是沉香中的奇楠香，在中醫(yī)藥中屬于陽體陰用的藥物，能夠行氣行血，補益中和，能夠緩解女性的痛經(jīng)癥狀，調(diào)節(jié)身體，氣血舒活，自然可以令女性由內(nèi)而外散發(fā)活力。

坊間流傳著一個這樣的方子“一斤生姜半斤棗，二兩自鹽三兩草，丁香沉香各半兩，八兩茴香一處搗，蒸也好，煮也好，修合此藥勝似寶，每天清晨飲一杯，一世容顏長不老?！?/p>

很多女性都有手腳易涼的癥狀，這是宮寒的典型表現(xiàn)。宮寒不僅能夠?qū)е屡圆辉?，而且會加快衰老速度。而沉香性溫，有屬陽性，能夠治療女性因?qū)m寒造成的痛經(jīng)癥狀，呵護子宮，補益中和，自然可以令女性由內(nèi)而外散發(fā)活力。

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