導(dǎo)讀:Sola Coffe瘦身奶咖提倡健康減肥,輕松打造易瘦體質(zhì),清除體內(nèi)多余的脂肪存量,不節(jié)食、不過(guò)分運(yùn)動(dòng)也能讓你一瘦到底,往后余生不再為肥胖而煩惱,明媚的春天屬于美麗的你!
減肥過(guò)程中,最開(kāi)心的事莫過(guò)于體重變輕啦!最悲傷的事莫過(guò)于看起來(lái)還是肥肥的……心情猶如過(guò)山車(chē),不禁要問(wèn)體重計(jì)上數(shù)字的變化,真的代表【瘦】了嗎?
說(shuō)到底,減肥的本質(zhì)不是減去體重,而是通過(guò)燃燒脂肪和增長(zhǎng)肌肉,打造肉眼可見(jiàn)的勻稱(chēng)、健康、性感的身材。為了達(dá)成這個(gè)目標(biāo),需要將營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)結(jié)合起來(lái)。
不是所有脂肪都是“壞”的,作為人體重要組成部分之一,脂肪不可或缺,而且優(yōu)質(zhì)脂肪(不飽和脂肪酸,ω-3脂肪酸),可以促進(jìn)脂肪加速燃燒,提升代謝水平。
神奇的sola奶咖,帶你擺脫困擾,爭(zhēng)做最美女人!愛(ài)美之心,人皆有之,誰(shuí)不喜歡自己的身材受人欣賞,誰(shuí)不喜歡自己女朋友身材好呢!微胖指得是身材勻稱(chēng)的女孩,永遠(yuǎn)不是被一堆肥肉包裹的你。
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