駱駝奶什么時候喝效果最好 1、加熱駱駝奶飲用比冷駝奶更能使腸胃蠕動，讓營養(yǎng)給人體更好的吸收。駱駝奶加熱不要等到煮沸，不可加熱時間過長，以免破壞駝奶的營養(yǎng)成分，70℃時用2分鐘，60℃時用5分鐘為佳。 2、吃菠菜后不喝駱駝奶，駱駝奶富含鈣與氨基酸、蛋白質(zhì)，菠菜含有草酸，兩者同食會結(jié)合成不溶性草酸鈣，破壞人體對鈣等營養(yǎng)的吸收。 3、駱駝奶不宜與醋同食、不要用駱駝奶服消炎藥，以免破壞兩者的平衡。 4、早晨起床和臨睡前喝駱駝奶，這兩個時間段是身體向骨骼輸送養(yǎng)分的黃金時期，所以早晨和睡前喝駱駝奶是人體補充能量的黃金時間。

5、駱駝奶搭配麥片一起服用，能增強人體的吸收，起到安神補氣血的作用。

駱駝奶選購技巧 1、看配料表 純正的駝乳粉配料表只有一種：駱駝生鮮乳。如果配料表寫著純駝乳為主，后面還有寫其他添加劑如大豆粉、乳清粉、植物油等，這就不是純駝乳而是駝乳配方奶粉了！ 2、看形態(tài)顏色 純凈的駱駝奶粉粉質(zhì)細膩不粗糙，呈現(xiàn)一點淡淡的乳黃色，總體是偏乳白色，而不是大家普遍認為的潔白無瑕的顏色。過白的駱駝奶粉多半是經(jīng)過漂白的工藝，特別是富有白亮光澤的駱駝奶粉，卻并不是好駱駝粉。 3、嘗口感聞氣味 單純的好駱駝奶粉嘗起來的口感清爽，會稍稍粘住牙齒和舌尖，有微微的食物清甜，而不是添加過糖或甜味劑的甜膩。駝奶的味道還有一點淡淡的咸味，如果味道明顯比較咸那是商家添加了食用鹽來混淆消費者。 純凈的駱駝奶粉聞起來會有淡淡的乳香味，清淡而不濃郁。濃郁的奶香多是由各種添加劑調(diào)配出來的，并不是原奶應有的味道。 4、包裝處理 通常100%純駝奶粉不會使用罐裝包裝，因為接觸空氣情況下，為保證不變質(zhì)必須添加其他添加劑來實現(xiàn)。所以一般真正純駝奶都采用一次性包裝。