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什么是身體濕氣,要怎么調(diào)理對身體有危害嗎

導(dǎo)讀: 古人常講“千寒易除,一濕難去”,濕氣(又稱濕毒)???遇寒則濕寒,遇熱則濕熱,?遇暑則暑濕,遇風(fēng)則風(fēng)濕。想要身體健康,先從祛濕開始,七老黑蕎茯苓輕松茶,助你排出濕氣
什么是身體濕氣,要怎么調(diào)理對身體有危害嗎

一、什么是濕氣呢?什么是身體濕氣,要怎么調(diào)理對身體有危害嗎? 什么是濕氣,濕氣排不出,睡再久也睡不夠,老是覺得困,覺得累!濕氣不是水,而是像鼻涕一樣黏黏的東西,常存在骨縫關(guān)節(jié)處,大家以為濕氣是小事,其實(shí)濕氣才是各種各樣病癥源頭,想了解更多威信:zsqilao。

二、濕氣的分類:外濕,內(nèi)濕 1、外濕:指自然界的濕邪。 外濕多與氣候環(huán)境有關(guān),當(dāng)自然界氣候反常,氣象變化可成為致病因素。” 如氣候潮濕,陰雨連綿,或久居濕地,冒雨涉水,觸水勞作,濕邪皆可內(nèi)滲致病。 2、內(nèi)濕:指身體產(chǎn)生的濕邪。 主要是由脾運(yùn)化和輸布津液的功能失調(diào),引起水濕、痰濁在體內(nèi)蓄積停滯致病。 飲食失調(diào)、勞逸失度,或久病體虛均傷脾致濕。

三、濕氣遇熱則成為【濕熱】 1、濕熱的表現(xiàn):舌苔黃厚膩、口干口苦、口臭、皮膚油膩、易長痘、大便黏膩或便秘、怕熱易出汗、體味較大、易腹脹、厭食... 濕氣遇寒則成為【寒濕】 2、寒濕的表現(xiàn):舌苔白厚有齒痕、食欲不振、易水腫、大便黏膩不成型、手腳冰涼、長濕疹、易痛經(jīng)、易感冒、面色暗淡無血色、長斑、虛胖... 濕氣遇暑則成為【暑濕】 3、暑濕的表現(xiàn):頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、小便短赤、易疲勞、易困倦、精神不振、口渴心煩、身熱汗多??!

四、濕氣遇風(fēng)則成為【風(fēng)濕】 1、風(fēng)濕的表現(xiàn):關(guān)節(jié)腫痛、易感冒、咳嗽、乏力、面部出現(xiàn)紅斑、紅疹、反復(fù)口腔潰瘍、腰酸背痛!! 2、濕氣重的表現(xiàn): 看下圖自測一下自己的濕氣嚴(yán)重不嚴(yán)重,超過3個(gè)就屬于嚴(yán)重濕氣就提醒你需要。 1舌苔厚膩發(fā)白發(fā)黃 2胸悶腹脹 3 食欲欠佳 4 飯量下降 5大便不成形 6皮膚出油 7愛長痘痘 8膚色暗沉 8毛孔粗大 9關(guān)節(jié)酸痛 10酸麻 11腫脹 12口臭 13睡覺流口水 14打呼嚕 15白天昏沉,疲倦 15虛腫肚子大16長期便秘 17手腳冰涼 18白帶多,痛經(jīng) 19易過敏,濕疹 20腎虛濕啦,也是危害到身體的健康。

五、如何去除身體內(nèi)的濕氣?什么是身體濕氣,要怎么調(diào)理對身體有危害嗎? 七老黑蕎茯苓輕松茶,助你排出濕氣一身輕松! 平日工作生活繁忙,最簡潔方便的祛濕方式就是喝祛濕茶。 按中醫(yī)的角度來說,一般性食物可以分為寒性、中性和溫性這三種。 不同體質(zhì)的人適合不同屬性的食物。同理,茶也有寒溫之分,喝茶也需因人而異。

喝七老黑蕎茯苓輕松茶,輕松去濕氣,還身體健康威信:zsqilao。 ?一款不傷胃的祛濕茶,精選14味藥食材,科學(xué)精準(zhǔn)配比,低溫烘焙,獨(dú)立包裝,隨泡隨喝,干凈便捷。 ?采用無毒、無菌、耐熱的三角濾袋,不易損破,透明網(wǎng)狀的設(shè)計(jì),看得見的真材實(shí)料。 ?我們在配方里面增加了適當(dāng)比例的大棗,暖胃驅(qū)寒,去濕氣的同時(shí)保證了不會(huì)讓腸胃太過于寒涼。 ?由于濕氣的根本原因在于脾胃的蘊(yùn)化功能不足。因此,祛除了多余的濕氣之后,還得養(yǎng)脾胃。我們還特別添加了黑蕎、山藥、大麥、橘皮、白扁豆等在去濕氣的同時(shí)達(dá)到健脾胃,降三高的效果。 中醫(yī)有一個(gè)很重要的原則是"養(yǎng)生之前先祛濕,濕氣成為困擾健康的一大隱患。我們要及時(shí)發(fā)現(xiàn),盡早改善,我們的身體健康才會(huì)有所保障,疾病才能更好的遠(yuǎn)離我們。

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