每個(gè)女人一生中都要經(jīng)歷懷孕生寶寶，如果你在孕期不想當(dāng)個(gè)丑女人，做個(gè)漂亮的孕媽媽?zhuān)詰言兄笊眢w內(nèi)的激素會(huì)發(fā)生一系列的變化，如何在孕期預(yù)防長(zhǎng)妊娠斑，用七老透肌嫩膚產(chǎn)品威杏：zsqilao。

孕期臉上為什么會(huì)長(zhǎng)斑呢?如何在孕期預(yù)防長(zhǎng)妊娠斑? 女性在懷孕以后，之所以容易長(zhǎng)出妊娠斑，主要是因?yàn)樵衅隗w內(nèi)激素增多而導(dǎo)致的，這些激素會(huì)促使人體的黑色素細(xì)胞增加，從而會(huì)導(dǎo)致皮膚當(dāng)中的色斑增多和顏色加重。

如何在孕期預(yù)防長(zhǎng)妊娠斑？ 一、要有規(guī)律的生活作息，不要熬夜。長(zhǎng)時(shí)間熬夜睡眠不足導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、面部色素沉積，容易形成妊娠斑。 二、飲食清淡，懷孕期間應(yīng)補(bǔ)充豐富的維生素，多吃含維C的蔬果，如番茄、草莓、桃子，檸檬，核桃，大棗等，它們都是天然的抗氧化物質(zhì)，經(jīng)常吃有助于祛斑養(yǎng)顏。而且還應(yīng)該多食用一些豐富蛋白質(zhì)的食物，這些食物可以幫助生理機(jī)能快速得到恢復(fù)，比如奶制品，瘦肉，土豆等等，避免攝取過(guò)多高糖、高鹽、高脂的食物，忌食辛辣刺激性食物，導(dǎo)致便秘。

三、保持良好的心情，很多孕婦懷孕之后，其實(shí)心情反而會(huì)不好，悶悶不樂(lè)，其實(shí)這是非常不好的，孕婦想要不長(zhǎng)斑那么就一定要保持良好的心情，最好積極向上，能夠每天高興一點(diǎn)可以跟家人一起聊聊天或者想想寶寶情景，，心情好這樣就不會(huì)造成臉部長(zhǎng)斑。

四、做好防曬工作必不可少，孕婦經(jīng)常需要鍛煉身體之類(lèi)的，但是一定要記得，一定要做好防曬的工作，涂好防曬霜，還要帶防曬的雨傘或者是防曬帽子之類(lèi)的，不要讓自己臉部的肌膚暴露在陽(yáng)光下，否則很容易出現(xiàn)斑點(diǎn)。 五、要做好每天護(hù)膚，不要孕期什么都不用，孕期可以選擇一些純植物提取的無(wú)添加的產(chǎn)品來(lái)保養(yǎng)肌膚，，一定要記得每天要做好肌膚的清理和保養(yǎng)。

孕期預(yù)防長(zhǎng)妊娠斑，可以用七老透肌嫩膚產(chǎn)品，這是一套無(wú)添加，零防腐零香精不含化學(xué)成份激素，安全祛斑，預(yù)防長(zhǎng)斑，溫和有效，孕婦可用，純植物提取的，含覆膜酵母菌發(fā)酵產(chǎn)物濾液，日本的柑橘果皮提取物，法國(guó)的七重白，以及深海珍珠粉，煙酰胺，光果甘草，蒲公英，積雪草等多種皮膚調(diào)理劑等。 孕期預(yù)防長(zhǎng)妊娠斑或者有斑點(diǎn)的煩惱，都可以添加紅梅威杏：zsqilao。