做什么運(yùn)動(dòng)可以長(zhǎng)高？都說運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)高是最保險(xiǎn)的一種做法，雖然這個(gè)過程是枯燥而漫長(zhǎng)的。很多運(yùn)動(dòng)都能夠鍛煉我們的四肢，促進(jìn)骨骼進(jìn)一步生長(zhǎng)。當(dāng)然運(yùn)動(dòng)也有適合和不適合之分，究竟做什么運(yùn)動(dòng)可以長(zhǎng)高，什么運(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)高最有效呢？

　　【籃球】打籃球中蘊(yùn)含了很多跑跳的動(dòng)作，有助于兒童伸展四肢，促進(jìn)骨骼在生長(zhǎng)期盡可能的生長(zhǎng)。達(dá)到增高目的。

　　【跳繩】跳繩是促進(jìn)兒童長(zhǎng)高最好的運(yùn)動(dòng)，它對(duì)骨骼生長(zhǎng)有一定的刺激作用。使骨骼的循環(huán)得以改善，刺激生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)兒童長(zhǎng)高。

　　【立定跳遠(yuǎn)】立定跳遠(yuǎn)是發(fā)展下肢爆發(fā)力與彈跳力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。是十分鍛練下肢的，能夠促進(jìn)下班身骨骼的生長(zhǎng)，想要修煉成大長(zhǎng)腿的人就要堅(jiān)持了。

　　【跳高】跳高運(yùn)動(dòng)和原理和跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)有異曲同工之妙，都是鍛煉了下肢肌肉還有手臂肌肉，能夠起到拉伸作用。

　　增高產(chǎn)品哪個(gè)最有效，增高藥哪種最好，大長(zhǎng)腿增高鞋墊已收到，馬上就拆開看了，現(xiàn)在已經(jīng)使用了一個(gè)禮拜，之前是聽朋友說的這個(gè)產(chǎn)品，覺得效果好推薦給我的，買這個(gè)貨之前也是聽朋友介紹的，他是22歲，用了一個(gè)療程，是長(zhǎng)高了10厘米而且是沒有負(fù)作用，所以我也是買了一個(gè)療程，希望長(zhǎng)10厘米吧。

　　大長(zhǎng)腿增高鞋墊到現(xiàn)在已經(jīng)是用了一段時(shí)間了，感覺效果真心還不錯(cuò)，到今早量了長(zhǎng)高5cm，還有兩盒沒有用完，現(xiàn)在是要有時(shí)間嗎，每天鍛煉跑步是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)了，加上客服建議平時(shí)可以多做伸展運(yùn)動(dòng)，多壓壓腿，所以總的來說效果還是挺讓人滿意。》》

　　一款安全無副作用的專利產(chǎn)品請(qǐng)廣大消費(fèi)者放心使用，一款能真正讓自己長(zhǎng)高的產(chǎn)品全球大長(zhǎng)腿算是首例。比起上手術(shù)臺(tái)強(qiáng)制長(zhǎng)高安全很多，同時(shí)大長(zhǎng)腿還有一定的保健功效，長(zhǎng)高的同時(shí)還能保健自己的身體。

　　大長(zhǎng)腿是一個(gè)顛覆中國(guó)增高界的革命性突破產(chǎn)品。不吃藥，不打針。是增高產(chǎn)品中唯一擁有國(guó)家專利認(rèn)證的一款保健增高產(chǎn)品，也是中國(guó)唯一擁有多項(xiàng)國(guó)家專利增高產(chǎn)品。

　　大長(zhǎng)腿是一款中藥特制足弓鞋墊，墊在腳底下通過理療磁石刺激腳底經(jīng)脈穴位，引入35味名貴中草藥打開骨骼線，加快骨骼新陳代謝、改善脾臟健康吸收、促進(jìn)大腦分泌生長(zhǎng)激素，結(jié)合多個(gè)增高理論，實(shí)現(xiàn)二次自然長(zhǎng)。大長(zhǎng)腿中藥外用增高產(chǎn)品、無副作用，對(duì)所有人有用，輔助足弓矯正器矯正骨骼，磁療按摩保護(hù)保健身心健康。適合年齡10--45周歲的人群使用。

　　大長(zhǎng)腿足弓墊是根據(jù)人體工程學(xué)和人的足弓學(xué)研制的，采用高科技磁療技術(shù)組合制成，對(duì)足部重要穴位進(jìn)行深層的按摩，含有遠(yuǎn)紅外線和磁療的作用。而三十多味中藥藥包經(jīng)過磁石被打開的穴位更易被人體吸收，理氣活血，突破“骨骺線閉合”，根據(jù)經(jīng)驗(yàn)辯證施治開通閉塞，引導(dǎo)陰陽的理論，刺激腦垂體分泌更多的生長(zhǎng)激素并且經(jīng)絡(luò)和臟腑進(jìn)行調(diào)節(jié)疏導(dǎo)、活氣血。平衡陰陽調(diào)節(jié)內(nèi)分泌使體內(nèi)循環(huán)平衡，徹底消除各種原因引起的身高矮小。另外，經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，100%的成年人都會(huì)有不同程度的骨骼變形，人體80%的慢性疾病來自于骨骼變形的，所謂骨骼正百病不生。足弓墊不但可以增高，還可以慢慢調(diào)理和糾正身體各個(gè)變形的骨骼，使之趨于正常，同樣的工作穿上大長(zhǎng)腿足弓墊能減緩疲勞感覺。

　　大長(zhǎng)腿真正的作用在于1，刺激穴位中藥調(diào)理二次打開閉合的骨垢線，運(yùn)動(dòng)時(shí)候骨微裂然后自我有再生功能。就像人腿斷了還能自動(dòng)愈合一樣。2，刺激大腦二次分泌生長(zhǎng)激素。解決完這兩個(gè)不能生長(zhǎng)的問題。通過運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)身體有自我免疫生長(zhǎng)系統(tǒng)。不是大長(zhǎng)腿讓我們自己長(zhǎng)高。而是你自己免疫再生系統(tǒng)讓你自己長(zhǎng)高。你明白了嗎？大長(zhǎng)腿是符合科學(xué)醫(yī)學(xué)生理學(xué)的一個(gè)重大突破國(guó)家專利技術(shù)產(chǎn)品。

　　在使用產(chǎn)品中可以矯正我們的骨骼如：

　　1：腳:扁平足,喜鵲腳,腳的變形,浮腫,腳的疼痛,腳繭,角質(zhì),雞眼,腳裂.

　　2：腳脘:腳 脘扭曲,突出,歪.

　　3：腿肚:浮腫,緊繃感,靜脈曲張.

　　4：膝蓋:韌帶損傷,膝蓋關(guān)節(jié)疼痛,慢 性關(guān)節(jié)炎,X 型腿,O 型腿.

　　5：骨盆:骨盆的變位,坐骨神經(jīng)痛,生殖器問題,月經(jīng)不調(diào),子宮肌瘤.

　　6：脊椎:腰疼,后背彎曲,肩膀疼痛,脖子疼痛.

　　大長(zhǎng)腿中藥足弓鞋墊還可以調(diào)節(jié)身體各個(gè)機(jī)能如：(骨質(zhì)疏松、靜脈曲張、關(guān)節(jié)炎，坐骨神

　　經(jīng)痛、骨膜炎、月經(jīng)不調(diào)、體寒宮寒，腎虧氣虛、心率不齊、胃脹痛，頭暈耳鳴。)

　　大長(zhǎng)腿增高原理：人體在青中年時(shí)期都會(huì)分泌一定生長(zhǎng)激素，尤其在運(yùn)動(dòng)后和深睡眠中分泌最多，但骨骺線閉合、骨細(xì)胞新陳代謝降低、生長(zhǎng)激 素便不會(huì)使人自然生長(zhǎng)長(zhǎng)高。而人腳底多處穴位中，其中（中醫(yī)穴位筋絡(luò)古書中有記載）腳底外側(cè)的穴位對(duì)應(yīng)著我們身高的重要部位：大腿、小腿以及股部，脊椎，肩骨也就是我們的骨骼。同時(shí)經(jīng)過我們以及眾多朋友多年的實(shí)踐結(jié)果證明，大長(zhǎng)腿可以通過理療不斷地刺激腳底重要穴位，并配合35種以上的名貴中草藥研制出的獨(dú)家配方。從而讓我們不需要去做運(yùn)動(dòng)，在遠(yuǎn)紅外量子能量石及中藥的作用下也可以實(shí)現(xiàn)骨細(xì)微裂，促使骨骼再生長(zhǎng)，分解體重:保持身體的均衡和正確的姿態(tài)，緩沖作用:減少疲勞. 吸收沖擊力:對(duì)骨多空癥者有利，血液循環(huán):排除排泄物，提高腳的運(yùn)動(dòng)性:肌肉,關(guān)節(jié), 韌帶,骨骼，分解足部壓力，促進(jìn)末稍血液循環(huán)，深層按摩腳底穴道，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，扁平足、高弓足及不正常足型之矯正，內(nèi)八字、外八字步態(tài)之校正，改善因骨骼變形所引起的疾病，正常的人體骨骼2--3年重塑一次，而大長(zhǎng)腿通過能量石及藥物刺激把這個(gè)速度提高到了一個(gè)禮拜循環(huán)一次，持之以恒達(dá)到生長(zhǎng)助高！