駱駝奶早睌喝還是空腹喝 駱駝奶對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō)較為陌生，但在許多國(guó)家它已被視為一種不可替代的營(yíng)養(yǎng)食品。在非洲，人們經(jīng)常建議身體虛弱的人飲用駱駝奶，以增強(qiáng)身體的抵抗力。雖然味道比牛奶偏咸一些，但它已贏得了許多人的喜愛(ài)，那么駱駝奶什么時(shí)候喝好呢？駱駝奶的功效和作用又有那些呢? 駱駝奶早睌喝還是空腹喝 空腹飲用駱駝奶會(huì)使腸蠕動(dòng)增加，駱駝奶在胃內(nèi)停留時(shí)間縮短，使內(nèi)部的營(yíng)養(yǎng)素不能被充分吸收利用。喝駱駝奶最好與一些淀粉類的食物，如饅頭、面包、玉米粥、豆類等同食，有利于消化和吸收。所以關(guān)于駱駝奶什么時(shí)候喝這個(gè)問(wèn)題，建議飯后喝或者早晚喝，有利于消化和吸收。聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織稱，駱駝奶含有大量人體所需的不飽和脂肪酸、鐵和維生素B。

駱駝奶的功效和作用 預(yù)防疾病。營(yíng)養(yǎng)醫(yī)學(xué)專家們通過(guò)大量的臨床觀察研究發(fā)現(xiàn)，駝乳不僅有豐富的營(yíng)養(yǎng)，而且有保健作用，并可預(yù)防某些疾病的發(fā)生。 駝乳中富含不飽和脂肪酸、鐵、B族維生素和維生素C，等多種有益于人體健康的營(yíng)養(yǎng)成分且易被人體吸收，所以長(zhǎng)期飲用駝乳，可增強(qiáng)體力及提高疾病預(yù)防能力。 隨著人們年齡的不斷增加，體內(nèi)毒素的累積與肝臟的排毒速率將不再一致，從而導(dǎo)致衰老。而駝乳中依靠維生素C所具有抗氧化的作用，以期達(dá)到延緩機(jī)體衰老的功效。

駝奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值： 1、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極其豐富，是補(bǔ)充新生兒母乳不足時(shí)的最佳選擇； 2.含有十八種對(duì)人體有益的氨基酸； 3、駱駝奶中的乳糖不會(huì)引發(fā)過(guò)敏原； 4、駱駝奶的維生素C含量是牛奶的3.8倍。駱駝初乳中的維生素A和C比其他乳制品高10倍之多，維生素D也比其他乳制品高3倍； 5.駱駝奶鐵質(zhì)是牛奶的10倍； 6、每升駱駝奶富含52單位的天然胰島素，是牛奶的3000多倍； 7.駱駝奶的蛋白質(zhì)含量與鈣含量均高于牛奶； 8.含有豐富的不飽和脂肪酸； 9、含有豐富的乳鐵傳遞蛋白和溶解酵素等特殊成分。 10、駱駝奶的胰島素含量是牛奶的3000多倍