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駱駝奶怎樣喝效果最好,樂其仕駝奶最佳飲用時間

導(dǎo)讀:駱駝奶早睌喝還是空腹喝
駱駝奶怎樣喝效果最好,樂其仕駝奶最佳飲用時間

駱駝奶早睌喝還是空腹喝 駱駝奶對于大部分人來說較為陌生,但在許多國家它已被視為一種不可替代的營養(yǎng)食品。在非洲,人們經(jīng)常建議身體虛弱的人飲用駱駝奶,以增強(qiáng)身體的抵抗力。雖然味道比牛奶偏咸一些,但它已贏得了許多人的喜愛,那么駱駝奶什么時候喝好呢?駱駝奶的功效和作用又有那些呢? 駱駝奶早睌喝還是空腹喝 空腹飲用駱駝奶會使腸蠕動增加,駱駝奶在胃內(nèi)停留時間縮短,使內(nèi)部的營養(yǎng)素不能被充分吸收利用。喝駱駝奶最好與一些淀粉類的食物,如饅頭、面包、玉米粥、豆類等同食,有利于消化和吸收。所以關(guān)于駱駝奶什么時候喝這個問題,建議飯后喝或者早晚喝,有利于消化和吸收。聯(lián)合國糧農(nóng)組織稱,駱駝奶含有大量人體所需的不飽和脂肪酸、鐵和維生素B。

駱駝奶的功效和作用 預(yù)防疾病。營養(yǎng)醫(yī)學(xué)專家們通過大量的臨床觀察研究發(fā)現(xiàn),駝乳不僅有豐富的營養(yǎng),而且有保健作用,并可預(yù)防某些疾病的發(fā)生。 駝乳中富含不飽和脂肪酸、鐵、B族維生素和維生素C,等多種有益于人體健康的營養(yǎng)成分且易被人體吸收,所以長期飲用駝乳,可增強(qiáng)體力及提高疾病預(yù)防能力。 隨著人們年齡的不斷增加,體內(nèi)毒素的累積與肝臟的排毒速率將不再一致,從而導(dǎo)致衰老。而駝乳中依靠維生素C所具有抗氧化的作用,以期達(dá)到延緩機(jī)體衰老的功效。

駝奶營養(yǎng)價值: 1、營養(yǎng)價值極其豐富,是補充新生兒母乳不足時的最佳選擇; 2.含有十八種對人體有益的氨基酸; 3、駱駝奶中的乳糖不會引發(fā)過敏原; 4、駱駝奶的維生素C含量是牛奶的3.8倍。駱駝初乳中的維生素A和C比其他乳制品高10倍之多,維生素D也比其他乳制品高3倍; 5.駱駝奶鐵質(zhì)是牛奶的10倍; 6、每升駱駝奶富含52單位的天然胰島素,是牛奶的3000多倍; 7.駱駝奶的蛋白質(zhì)含量與鈣含量均高于牛奶; 8.含有豐富的不飽和脂肪酸; 9、含有豐富的乳鐵傳遞蛋白和溶解酵素等特殊成分。 10、駱駝奶的胰島素含量是牛奶的3000多倍

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